( 16-07-2026 - 12:00 AM ) - Lượt xem: 0
Sau 3 tháng sinh con, nhiều mẹ đã dần lấy lại sức khỏe và chuẩn bị quay trở lại công việc nên nhu cầu làm đẹp cũng tăng lên. Trong đó, nhuộm tóc là lựa chọn giúp thay đổi diện mạo và lấy lại sự tự tin.
Tuy nhiên, sau sinh 3 tháng có nên nhuộm tóc hay không vẫn là băn khoăn của nhiều người, đặc biệt với những mẹ đang cho con bú. Bài viết dưới đây Kaminomoto sẽ giúp bạn trả lời câu hỏi sau sinh 3 tháng có nên nhuộm tóc.
Sau sinh 3 tháng có nên nhuộm tóc?
Sau sinh 3 tháng, cơ thể người mẹ đã phục hồi tốt hơn so với giai đoạn ở cữ. Tuy nhiên, đây vẫn là thời điểm nội tiết tố chưa hoàn toàn ổn định và nhiều mẹ bắt đầu gặp tình trạng rụng tóc sau sinh. Vì vậy, các chuyên gia không khuyến khích nhuộm tóc nếu chưa thực sự cần thiết.
Hiện nay, chưa có bằng chứng khoa học cho thấy thuốc nhuộm tóc ảnh hưởng trực tiếp đến chất lượng sữa mẹ. Lượng hóa chất hấp thụ qua da đầu thường rất nhỏ và khó đi vào sữa với nồng độ gây hại cho trẻ. Tuy nhiên, mùi hóa chất từ thuốc nhuộm có thể khiến trẻ sơ sinh khó chịu nếu tiếp xúc gần ngay sau khi mẹ làm tóc.
Ngoài ra, tóc sau sinh thường yếu, khô xơ và dễ gãy rụng. Việc sử dụng thuốc nhuộm hoặc các hóa chất làm tóc có thể khiến tóc hư tổn nhiều hơn, nhất là khi phải tẩy tóc để lên màu sáng.
Nếu mẹ vẫn muốn thay đổi màu tóc sau sinh 3 tháng, nên lựa chọn sản phẩm an toàn. Và tham khảo ý kiến bác sĩ trong trường hợp có da đầu nhạy cảm hoặc tiền sử dị ứng.
Vì sao nên cân nhắc trước khi nhuộm tóc sau sinh?
Có nhiều lý do khiến mẹ nên suy nghĩ kỹ trước khi quyết định nhuộm tóc trong giai đoạn này.
Tóc đang trong giai đoạn rụng sinh lý
Khoảng từ 3 - 6 tháng sau sinh là thời điểm nhiều phụ nữ bị rụng tóc do sự thay đổi hormone estrogen. Đây là hiện tượng bình thường nhưng khiến mái tóc trở nên mỏng và yếu hơn.
Nếu tiếp tục tác động bởi thuốc nhuộm hoặc hóa chất tẩy tóc, nguy cơ tóc gãy rụng và hư tổn sẽ tăng lên.
Da đầu nhạy cảm hơn
Sau sinh, làn da và da đầu của nhiều mẹ trở nên nhạy cảm hơn bình thường. Một số thành phần trong thuốc nhuộm có thể gây kích ứng, ngứa hoặc dị ứng nếu sử dụng sản phẩm kém chất lượng.
Bé vẫn còn nhỏ
Trẻ 3 tháng tuổi có hệ hô hấp và miễn dịch chưa hoàn thiện. Mùi thuốc nhuộm, thuốc uốn hoặc thuốc duỗi có thể khiến bé khó chịu nếu tiếp xúc trong thời gian dài.
Nếu nhuộm tóc sau sinh 3 tháng, mẹ cần lưu ý gì?
Trong trường hợp vẫn muốn nhuộm tóc, mẹ nên áp dụng một số nguyên tắc sau để giảm thiểu rủi ro.
Chọn thuốc nhuộm không chứa hóa chất mạnh
Ưu tiên các dòng thuốc nhuộm:
- Không chứa amoniac.
- Không chứa paraben và PPD.
- Có nguồn gốc thảo dược hoặc thành phần thiên nhiên.
- Được sản xuất bởi thương hiệu uy tín.
Không nhuộm sát chân tóc
Có thể lựa chọn các kỹ thuật như balayage, highlight hoặc ombre để hạn chế thuốc nhuộm tiếp xúc trực tiếp với da đầu.
Làm tóc ở nơi thông thoáng
Không gian thông gió tốt sẽ giúp giảm lượng hóa chất bay hơi, hạn chế ảnh hưởng đến hệ hô hấp của mẹ.
Không đưa bé đi cùng
Mẹ nên để bé ở nhà với người thân trong thời gian làm tóc để tránh hít phải mùi hóa chất.
Tắm gội trước khi bế con
Sau khi nhuộm tóc, mẹ nên tắm rửa sạch sẽ, gội đầu và thay quần áo mới trước khi ôm. Hoặc cho bé bú để hạn chế mùi thuốc còn lưu lại.
Có nên đợi đến sau 6 tháng mới nhuộm tóc?
Nhiều chuyên gia khuyến nghị mẹ nên đợi đến khi bé được khoảng 6 tháng tuổi nếu không quá vội vàng làm đẹp.
Đây là thời điểm:
- Cơ thể mẹ đã hồi phục tốt hơn.
- Tình trạng rụng tóc sau sinh giảm dần.
- Bé có sức đề kháng tốt hơn.
- Mẹ cũng thuận tiện hơn trong việc chăm sóc bản thân.
Nếu có thể chờ thêm vài tháng, mái tóc sẽ khỏe hơn và việc nhuộm cũng mang lại hiệu quả thẩm mỹ cao hơn.
Cách làm đẹp tóc an toàn trong thời gian cho con bú
Nếu chưa muốn nhuộm tóc, mẹ vẫn có thể làm mới diện mạo bằng nhiều cách đơn giản như:
- Cắt tóc và thay đổi kiểu tóc.
- Dùng máy uốn hoặc máy duỗi tạo kiểu tạm thời.
- Dưỡng tóc bằng dầu dừa, dầu argan hoặc tinh dầu bưởi.
- Sử dụng dầu gội hoặc dầu xả dành riêng cho tóc yếu sau sinh.
Bổ sung đầy đủ protein, sắt, kẽm, vitamin B và biotin để hỗ trợ tóc chắc khỏe từ bên trong.
Những phương pháp này giúp mái tóc mềm mượt, giảm gãy rụng mà không cần sử dụng nhiều hóa chất.
Kết luận
Qua bài viết trên Kaminomoto đã cùng bạn tìm hiểu sau sinh 3 tháng có nên nhuộm tóc. Với câu hỏi sau sinh 3 tháng có nên nhuộm tóc, câu trả lời là có thể nhưng chưa phải thời điểm lý tưởng. Nếu đang cho con bú và tóc còn yếu, mẹ nên cân nhắc chờ đến khoảng 6 tháng sau sinh để cơ thể và mái tóc phục hồi tốt hơn.
Trong trường hợp vẫn muốn nhuộm tóc, hãy ưu tiên các sản phẩm an toàn, không chứa hóa chất mạnh. Thực hiện tại nơi thông thoáng và vệ sinh sạch sẽ trước khi tiếp xúc với bé. Làm đẹp đúng cách sẽ giúp mẹ tự tin hơn mà vẫn đảm bảo sức khỏe cho cả mẹ và con.
